医者がすすめるビタミン外来

【カスタマーレビュー】
厚生労働省が進める「健康日本２１」より具体的で・・・
私は年々悪化するアレルギー性鼻炎（花粉症含む）をなんとかしたくて栄養の本を読むようになりました。これまで私が勉強した中で、特に興味を持ったのは、誰しも持っている「自然治癒力」というものです。人間の「自然治癒力」は大した物で、自分の体に合った特効薬を体内で作るようなものです。
人間の体は限りなく複雑です。科学や医学では説明できない治癒物語が沢山ありますが、「自然治癒力」が関係しているのではないでしょうか。この本には、そんな「自然治癒力」を身につける方法が書かれています。これだけ具体的な方法含めサラリと書いた本は今までなかったのではないでしょうか？厚生労働省が進める「健康日本２１」より具体的、かつ有効ではないかと思います。 ちなみに私のアレルギー性鼻炎も「野菜の粒」のおかげで鼻炎薬なしでも過ごせるようになりました。 （かかりつけのドクターも症状の緩和に驚いていました。たかが栄養、されど栄養。）

アトピーはアメリカではほとんどが治る病気
サプリメントについて知りたいと思い読んでみました。サプリメントや現代の食事の怖さについて、とてもいい勉強が出来、参考にしています。「早熟化でなく早老化する子供たち」「アメリカでは、栄養食品で、アトピーはほとんどが治る病気」・・・に驚きました。１９７７年のアメリカのマクガバンレポート（５０００ページ）から・・・がん、心臓病、脳卒中などの６大成人病は、現代の食生活が原因で起こってくる食源病である。→欧米人は健康のためにサプリメントを摂取するようになった。

つべこべ言う前に読んでみるべし！
私は自分で体感したことを、大好きな友人などにお伝えし、この本のおかげで、サプリメントベビーが何人も誕生！もちろん、食べた分だけの結果が赤ちゃんに現れ、それどころか、５年間妊娠できなかった方２人ちお伝えしたら。２人とも初めて３ヶ月でご懐妊されました。秘訣は素直に食べること。だれもがそうなるわけではないと思いますが、現代事情を考えれば、足りない栄養をカロリーを削ったもので補給しなければいけないのは必然なこと。あの野菜がいい、あの果物がいいなんて、毎日それだけの量はたして食べられるのでしょうか？素人の私が人にまで伝えれたのは教養の無い私にも分かりやすく、しかもお医者さんが書いてくれているという点。なんだかんだ言う前に絶対読んで！
未来の子どものために！人生をもっともっと楽しむために！講演会も最高でしたよ！

ビタミンって大切ですよ
日本全国民に読んでいただきたい本です。時代が流れていく中、食生活・ライフスタイルともに、
昔と比べると急激に変わってしまいました。そんな中で、必ず補わなければいけないのがサプリメントなのです。まず、何から考えなければいけないか、そして、どのようにすればいいのかをこの本が教えてくれます。

サプリメントの効果を体感!
サプリメントは、以前からビタミンC・Eの服用をしていましたが本に書いてあったとおり、ビタミンA、Bも同時に服用したところ、前より調子がいいような気がします。また、最近EPA・DHAやレシチンも摂るようにしてみたのですが、朝でも頭の回転が速く仕事がはかどるようになりました。他にも、様々なサプリメントの効果が掲載されていたので今後試してみようと思います。

日本人を対象としたサプリメントの本
最近ではビタミンサプリメントを紹介した本が氾濫してきていますが、いずれもアメリカの翻訳本かアメリカの事例を紹介しているものばかりです。しかし、この本は日本で臨床で活躍する医師が、実例をつうじて日本人にとって、どうサプリメントを摂取すべきか的確に解説されていると思います。その意味で、ビタミンサプリメントの本としてはぬきんでているのではないかと思いました。素人考えで、アメリカ人がそうだから、日本人も同じようにという本をよんでも意味がないように思えます。食生活がまるでちがうのですから。ですから、この本はお勧めだと思います。

絶対いいで！
僕は、ふとしたきっかけで「栄養って何やねん？」と思っている時にこの本を見つけてしまいました。お医者さんが書いているという事で信頼できるし、実際自分でサプリメントを摂ってみて、体調がメチャメチャ良くなってきました。この本はオススメやし、サプリメントもオススメです！

やはり大変良い本だと思います。
私も本を読みましたが、専門知識のない者にとっては、実例をあげてサプリメントの取り方が説明されていてとてもわかりやすいと思いました。それに、実際のご自身の臨床例をあげてくださっているので、信頼性も高いと思います。他の本も読みましたが、「アメリカでは」みたいな本が多かったです。遺伝子も現在解読中なのですから人体の解明が完全にされているわけではなく、そもそも完全に「科学的」に説明すること自体素人にはナンセンスだし、それは医学専門書に譲れば良いと思います。理論で全て解決できるなら臨床医学は不用となるのではないでしょうか。佐藤先生にはこれからもがんばってほしいと思います。

ダイエットだけではない！
私も本を買って、天然抽出のビタミンサプリメントを飲んでいます。以前は、朝が苦手で便通も不規則でしたしたが、今では自然と朝早く目がさめ、便通も起きると勝手に出てくるようになりました。へたに、農薬付けの現代野菜をとるより、効く気がします。また、過労等でかぜをひいたときは、ビタミンＣを多く取るなどすると、風邪薬のむよりも、ぜんぜん効果がありました。体調全体もいい感じです。入浴して洗髪時に抜ける毛も減って、うれしい限りです。


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